洋葱在日常食用时的禁忌和选购洋葱的小窍门介绍!
洋葱的选购
选购洋葱的时候,表皮越干越好,包卷度越紧越好,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。洋葱有橘黄色皮和紫皮两种,最好选购橘黄色皮的这种洋葱每层比较厚,水分比较多,口感比较脆。紫皮的水分少,每层比较薄易老。
洋葱的存储
将洋葱放入网袋中,然后悬挂在室内阴凉通风处或者放在有透气孔的专用陶瓷罐中保存。
洋葱的烹饪小技巧
炒洋葱的时候,洋葱很容易发软,口感不佳,如果在切好的洋葱中拌入少量的面粉,就可以避免这情况,而且成菜色泽金黄,质地脆嫩。烹制时在大火热油中投入切好的洋葱 再加上少许白葡萄酒,不仅可防止焦糊,而且味道更鲜美。洋葱易熟,因此不宜在锅中炒制时间过长。
切洋葱前把刀放在冷水中浸一会,再切洋葱就不会刺眼睛了。
洋葱的搭配宜忌
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宜
洋葱 + 鸡蛋,提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
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宜
洋葱 + 大蒜,防癌抗癌 抗菌消炎
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宜
洋葱 + 苦瓜,提高机体的免疫力
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宜
洋葱 + 蒜,防癌抗癌 抗菌消炎
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忌
洋葱 + 蜂蜜,伤眼睛
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忌
洋葱 + 皮皮虾,形成草酸钙产生结石
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忌
洋葱 + 虾,形成草酸钙产生结石